Možda ste tužni zbog pada temperatura i sve kraćih dana, ali jesen je tu… Iako su sunčani i topli dani dobri za raspoloženje i cjelokupno stanje organizma, dešava se da boravak na otvorenom, u prirodi, na plaži, pijesak, more i sunce isuše kožu. Postaje dehidrirana, što uzrokuje bore, a ako je nismo pravilno štitili, moguća je i pojava tamnih mrlja. Kožu je potrebno pažljivo njegovati kako bi se oporavila prije dolaska niskih temperatura.
Staro zamijenite za novo
Vrućina, visoka vlažnost zraka i kreme za zaštitu od sunca mogu kožu učiniti masnom umjesto sjajnom. Ali, sa ljetom na izmaku, želja za matiranim tenom ne znači da kožu treba potpuno isušiti. Proizvode koje ste koristili tokom ljetnih mjeseci, kada se savjetuje laganija šminka, zamijenite dnevnim hidratantnim kremama za lice koje koža lagano upija, bez obzira da li nanosite šminku ili ne. Ne zaboravite – zaštitni faktor je neophodan tokom cijele godine.
Poboljšajte hidrataciju
Jedini način da koža ponovo zablista je piling, a odstranjivanje izumrlih ćelija s kože pomoći će joj da bolje upije sredstva za njegu, koje će tek tada moći na pravi način odraditi svoj posao. Preskočite preagresivne pilinge, koristite proizvode i tretmane koji neće još više iritirati kožu. Za tuširanje koristite hidratantne i hranjive proizvode. Da biste koži vratili prirodni balans, dodajte nekoliko kapi ulja za tijelo u losion ili kremu i nanesite neposredno nakon tuširanja, kako bi što bolje zadržala vlažnost.
Slatka hidratacija
Sunce i vjetar mogu usne učiniti suhim i ispucalim, neophodno ih je zaliječiti i vratiti im vlagu. Med ima prirodne antibakterijske i umirujuće osobine, pomoći će suhim i dehidriranim usnama da se oporave. Utrljajte malo meda na usne i ostavite da se osuši. Za dodatnu zaštitu, nanesite tanak sloj balzama na prirodnoj bazi, njegova zaštitna svojstva zadržat će hranjive sastojke meda duboko u koži usana.
Ne zaboravite stopala
Sandale su odlična promjena u odnosu na zatvorenu obuću koju smo prinuđeni nositi tokom jeseni i zime, ali nakon njih stopala često ostanu gruba i suha, posebno na petama. Pilingom odstranite izumrle ćelije kože, zatim stopala obilno namažite bogatom hranjivom kremom. Stopala redovno njegujte, ne zanemarujte ih zbog činjenice da nisu izložena pogledima; ako je potrebno posjetite pedikira.
Isprobajte dodatke prehrani
Želite kožu regenerirati iznutra? Vitamini koje svakodnevno unosite mogu poboljšati sveukupno zdravlje, ali će blagotvorno djelovati i na izgled. Posavjetujte se sa ljekarom oko suplemenata koji sadrže vitamine i minerale za kožu, kosu i nokte. Ne pretjerujte s količinom, suplemente uvijek koristite prema uputstvu o preporučenim dnevnim dozama.
Istrajnost je ključ ljepote Sada, kada se osjećate kao novi, obećajte sebi da ćete redovno nastaviti sa njegom. Skincare rutina je veoma važna, a prije nego i postanete svjesni, upornost će se isplatiti te ćete iduće ljeto dočekati spremniji nego ikad.
